秋ですねぇ。。。
本日は好天です!!
走るには、温度、気温とも申し分なしです(^ ^)
昨日が、少し厳しめでしたので、キツくないペースで。。。
秋の涼しさを感じながら、ゆっくり走です。
最後に、すこ~しだけ刺激入れのWSらしきモノ?をいれて
終了です!!
秋ですねぇ。。。
性別 | |
---|---|
年齢 | 42歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
本日は好天です!!
走るには、温度、気温とも申し分なしです(^ ^)
昨日が、少し厳しめでしたので、キツくないペースで。。。
秋の涼しさを感じながら、ゆっくり走です。
最後に、すこ~しだけ刺激入れのWSらしきモノ?をいれて
終了です!!
秋ですねぇ。。。