今日は駅伝練習日です!!

今日も好天(^ ^)

日中は暑かったのですが、夕方からは涼しい感じです。

で。。。

800mを４本だそうで。。。

昨日の寸止めがうまくいったのか、

なんとか、４本はしれました(^ ^)

まだまだである。。。ですが(笑)

で。。。

走っている間は、大丈夫だったんですが。。。

現在、ジャパンの時間ですが、またまたオケツウが(^^;)

けっこう、キビシイです(T T)

ｰｰｰｰｰ

備忘録

No1:アップ

No2:WS

No3:800m

No4:800m

No5:800m

No6:800m

No7:ダウン