30km ペース走
体調は、ほぼ元通り。
具合が悪い時は、もとのように走れるようになるのか不安になる。
今日は暑かったので、16kmと24km地点でしっかり休み、余裕を持って完走・・と思ったけどやっぱり最後の5kmは辛かった。
スパートもかけられずです。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
体調は、ほぼ元通り。
具合が悪い時は、もとのように走れるようになるのか不安になる。
今日は暑かったので、16kmと24km地点でしっかり休み、余裕を持って完走・・と思ったけどやっぱり最後の5kmは辛かった。
スパートもかけられずです。