１２ｋｍＪＯＧ
１２ｋｍＪＯＧ
設定ペース６分/ｋｍ
北風が強く、寒さが一段と感じられる朝でした。
今年ももう１日を残すだけです。
今日は家のか片づけや正月を迎える用意で忙しくなりそうです。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
１２ｋｍＪＯＧ
設定ペース６分/ｋｍ
北風が強く、寒さが一段と感じられる朝でした。
今年ももう１日を残すだけです。
今日は家のか片づけや正月を迎える用意で忙しくなりそうです。