12ｋｍＪＯＧ
１２ｋｍＪＯＧ
今朝は寒かった。
冬用手袋、ウインドブレーカー上下、ニット帽の完全防備で走りました。
早朝、月明かりのほの暗い中でしたが、空気が澄んでいて気持ちが良かったです。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
１２ｋｍＪＯＧ
今朝は寒かった。
冬用手袋、ウインドブレーカー上下、ニット帽の完全防備で走りました。
早朝、月明かりのほの暗い中でしたが、空気が澄んでいて気持ちが良かったです。