両足の痙攣から1日、スキンズを24時間使用していた効果か、意外とダメージが無さそうなので、おそるおそるＪＯＧ、ウｵーキングでもいいやと割り切ってスタートしたが、思いのほか動きました。

今週は疲労回復をメインにぼちぼち走ります。

追伸

たくさんの方から心配、励ましのメールを頂きました。

皆様、有難うございました。

また頑張らなくては、と元気が出てきました。

サブ3、ＰＢ更新の皆様おめでとうございます。

無事完走された方々もお疲れ様でした。

12月の駅伝までには体調を整えて、そして一緒に飲めるのを楽しみにしています。