kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

12kmJOG

12kmJOG

設定ペース6分/km

冬至は過ぎたがまだ明るくならない。

これから日増しに日の出が早くなってくるのだが、今朝はこの冬一番の寒さでした。

いつも会う散歩、ウォークの人も見かけなかった。

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