１８０分ＬＳＤ
１８０分ＬＳＤ
設定ペース７分/ｋｍ
７分ペース維持は難しい。
ｇｅｎｔａさんと待ち合わせてＬＳＤを予定していたが、行き違いでお会いできず、残念。
次回はぜひご一緒させてください。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
１８０分ＬＳＤ
設定ペース７分/ｋｍ
７分ペース維持は難しい。
ｇｅｎｔａさんと待ち合わせてＬＳＤを予定していたが、行き違いでお会いできず、残念。
次回はぜひご一緒させてください。