kappaのランニング

kappa

性別
年齢66歳
身長168.0cm

60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。

今後の予定

自己ベスト

8kmJOG

調整JOG8km

今週、来週はフルに向けての調整メニューを実施しています。

今朝は手袋をしましたが、邪魔にならない気候でした。

家のカキの実がだいぶ色付いてきました。

今年はたくさんなりましたが小粒です。

試食して味に変わりはありませんが、柿の木がちょっと寂しそうです。

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