8kmJOG
調整JOG8km
今週、来週はフルに向けての調整メニューを実施しています。
今朝は手袋をしましたが、邪魔にならない気候でした。
家のカキの実がだいぶ色付いてきました。
今年はたくさんなりましたが小粒です。
試食して味に変わりはありませんが、柿の木がちょっと寂しそうです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 168.0cm |
60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。


調整JOG8km
今週、来週はフルに向けての調整メニューを実施しています。
今朝は手袋をしましたが、邪魔にならない気候でした。
家のカキの実がだいぶ色付いてきました。
今年はたくさんなりましたが小粒です。
試食して味に変わりはありませんが、柿の木がちょっと寂しそうです。
