休養日
本日は完全休養日です。
今朝は雨が上がっています。
窓から見える建築中の家の柱が雨にぬれて冷たそうです。
週に二日休養日を入れていますが、結構走りたい欲望に耐えて我慢している部分もあります。
この年になると、疲労回復が遅くなり、ひいては怪我のもとともなりますので休むようにしています。
午後からはカミさんの買い物の運転手が予定されています。
休養日の過ごし方は、だいたいこんな1日になっています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 168.0cm |
60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。


本日は完全休養日です。
今朝は雨が上がっています。
窓から見える建築中の家の柱が雨にぬれて冷たそうです。
週に二日休養日を入れていますが、結構走りたい欲望に耐えて我慢している部分もあります。
この年になると、疲労回復が遅くなり、ひいては怪我のもとともなりますので休むようにしています。
午後からはカミさんの買い物の運転手が予定されています。
休養日の過ごし方は、だいたいこんな1日になっています。
