１８０分ＬＳＤ

設定ペース７分/ｋｍ

２７ｋｍ　３時間９分２５秒　平均ペース６分５８秒

予定通り。

今朝は雨、止むのを待って走ろうとするも午前中は

けっこう本降り、午後になり霧雨模様になったので

１４時から開始する。

気温も２０度を下回り、久しぶりに気持ち良く走れた。