kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

休養日+東マラエントリー完了

本日完全休養する。

昨日、整体マッサージで疲労回復を図る。

背筋が硬く上半身のバランスが崩れてるとのこと。

マッサージ後はスッキリして体が軽くなった。

東京マラソンエントリー完了。

後は当選の吉報を待つのみ。

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