早く帰れたので、皇居へgo。

3周を4:45-50/kmくらいで、と思っていたのだけども、1周目途中でかっちょいいランナーに抜かれる。。。ということで、しばし追いかけてると、自然とペースが4:30くらいにアップ。

ということで、結局4:30/kmペースで2周目に突入。

3周目は4:20/kmくらいに上げてみたものの、竹橋からの坂で撃沈。さいごは踏ん張って4分きりという感じで、帰路に。

でも、非常に楽しく、気持ちよく皇居を走れました。

21時を過ぎると皇居ランナーもだいぶ減って走りやすくなる（しかし8時前後だとまだまだランナーたくさんで、場所によってはあぶないですね）。

もう、長袖でも汗はかくけどひんやりしてきましたね。

あー、土曜、雨降らないでー。