その先に何がある‥?

tucker

性別
年齢29歳
身長180.0cm

2005/12ホノルルが初フル(父親と仲良く完走:4時間7分くらい)
2011/1の湘南国際では30kmまではサブ3.5ペースでの順調爽快な走りだったものの、その後足の痙攣でペースダウン。。。40km付近で安田美沙子に颯爽と抜かれることに。。。
2011年夏以降、ランニング本格開始。
9月ガーミン210購入。
2012年6月ガーミン910購入。

目標タイム:
フル3時間切
10km40分切り
ハーフマラソン85分切
UTMF出場&完走

今後の予定

自己ベスト

朝ジョグ(10K)

朝、6時半に起きて7時前に走りに出る、この30分ばかしの早い行動が、非常に大切。

荒川30K以降、夜の時間がなかなかとりにくいのもあり、朝ちゃんと10K以上、走っておこうということで、いつもと違うコースへ(芝公園→六本木→広尾→白金→三田→芝公園)。

このコース、結構気持ち良いですね。

これくらいのペースだったらどこまででも走れそう。

左膝は相変わらず改善される気配無く、痛みを感じるまま。。。

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