日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
腰痛でラン中断→VIVOBAREFOOT Ra 写真アップ | 1.813km |
|
プチ峠走: 「きじ園」往復27km | 27.294km |
|
万博公園外周+α 7km | 7.116km |
|
裸足ラン; 河川敷6km | 6.013km |
|
久々の ボディビートで 10マイル | 16.195km |
|
30kmLSDコース | 32.038km |
|
山田名神下~茨木CC 14.7km | 14.669km |
|
裸足ラン:武庫川河川敷5km | 5.016km |
|
万博外周+α 7.4km | 7.444km |
|
ぎりぎりのサブ100 丸亀ハーフ | 22.100km |
|
マイナス3℃の中10km | 11.435km |
|
外周5km+α | 7.399km |
|
バーチャルレーサーに惨敗、20km→15km | 17.081km |
|
なんとか15kmビルドアップ完了! | 16.115km |
|
15kmビルドアップ再び失敗→10km | 11.218km |
|
新コース8.5km | 8.516km |
|
自転車回収ラン: 4.6km | 4.590km |
|
15kmビルドアップ失敗→10km | 11.463km |
|
裸足ラン: 万博外周5km__VFF MOC到着! | 6.251km |
|
裸足ランナーさんに遭遇: 裸足ラン10km | 10.352km |