日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
裸足ラン: LSD30km(3)+ラーメン | 31.354km |
|
裸足ラン:万博外周+α 7.5km | 7.538km |
|
裸足ラン:山田名神下~豊川~茨木CC16km | 16.011km |
|
裸足ラン: 万博外周+α7.5km | 7.525km |
|
裸足ラン: LSD30km(2回目) | 31.667km |
|
裸足ラン: 山田名神下~豊川~茨木CC 16km | 16.006km |
|
裸足ラン: 万博公園外周+α 7.5km | 7.571km |
|
裸足ラン: 通勤ラン9.8km | 9.818km |
|
裸足ラン:ラーメン付きLSD 31km | 31.623km |
|
裸足ラン: 万博公園外周+α 7.5km | 7.525km |
|
裸足ラン累計1000km達成!: 万博外周+α 7.5km | 7.544km |
|
昨年からの走り方変化の検討:(効率的になったか?)---裸足ラン:山田名神下~豊川~茨木CC | 16.014km |
|
すかぶぅさんを囲もう会 | 17.071km |
|
裸足ラン:銭湯付き武庫川河川敷(2) 11km | 11.999km |
|
裸足ラン:山田名神下~豊川駅~茨木CC16km | 16.006km |
|
裸足ラン: 山田名神下~豊川~茨木CC16km | 16.015km |
|
裸足ラン: 銭湯付き武庫川河川敷12km | 13.784km |
|
裸足ラン:万博公園外周+α 7.5km | 7.543km |
|
第10回よるカモメ武庫川12時間走 | 14.146km |
|
第10回よるカモメ武庫川12時間走 | 9.856km |