8kmJog
本日のメニュー： 8kmJog
今日もまだ身体が重いので、軽めのJog。
スタート時FR（GPS）が不調で、田んぼの真ん中を走ってました？（1kmぐらいで回復）
最後にWSを5本で終了。
そして、こんな時は温泉へ行って疲労回復です。
「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・
atano
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新！」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。
