室内トレ
起床時曇りだったが着替えて外に出ると雨が。一旦は走ろうと思ったが、
風邪を引いては元も子もないと思い直し室内へ。
腹筋3種、サイドリフトゴムバンド付きで、スクワットをゴムバンド付き
で実施。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
