eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

室内トレ

起床時曇りだったが着替えて外に出ると雨が。一旦は走ろうと思ったが、
風邪を引いては元も子もないと思い直し室内へ。
腹筋3種、サイドリフトゴムバンド付きで、スクワットをゴムバンド付き
で実施。

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