６ＫｍＪＯＧ
６ｋｍＪＯＧ
午前中雪が融けないため、１５時から走りました。
いつものコースではなく、日当たりのよい広い道路にしました。
今週は調整練習で、主に短いＪＯＧで調整予定です。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
６ｋｍＪＯＧ
午前中雪が融けないため、１５時から走りました。
いつものコースではなく、日当たりのよい広い道路にしました。
今週は調整練習で、主に短いＪＯＧで調整予定です。