kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

12kmJOG

本日はポイント練習のロング走を予定していましたが、体調回復のためJOGとしました。

本当は今週40Kを走っておきたいところでしたが、止むをえません。

風邪は大分よくなりました。もう一息です。

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