| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ジョグ短め | 4.348km |
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| 第71回勝田全国マラソン | 42.326km |
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| 30分jog | 3.759km |
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| BU走 | 2.699km |
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| ゆるジョグ少し | 4.565km |
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| 90％走 2㎞ | 8.272km |
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| インターバル走 | 8.370km |
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| 90％走 5ｋｍ | 14.000km |
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| BU走と坂道練 | 11.599km |
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| jog | 7.179km |
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| ジョグ | 10.732km |
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| jog | 9.174km |
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| タイムトライアル10㎞ | 11.879km |
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| jog 3km | 3.277km |
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| BU走短め | 5.687km |
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| BU走 | 10.400km |
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| jog | 9.104km |
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| 100mダッシュ 10本 | 8.402km |
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| LSD 120分 | 16.485km |
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| jog | 6.000km |