| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 甲州高尾山 | 14.299km |
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| 5：45ペース走4㎞ | 7.005km |
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| 7→6→5BU走×2 | 11.601km |
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| 5:20ペース走 | 10.200km |
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| 海岸ジョグ | 5.003km |
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| 新潟島1周コース | 12.701km |
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| 弥彦山トレラン | 12.350km |
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| 4:48までBU走 | 8.001km |
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| 彼岸花ハイキング | 10.325km |
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| 前半ゆるジョグ、後半BU走 | 10.400km |
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| 霧雨BU走 | 7.999km |
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| 皇居ラン | 5.607km |
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| 新川サイクリングロードまで18km走 | 18.398km |
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| jog 11km | 11.402km |
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| BU走 | 11.377km |
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| リハビリBU走2回 | 7.001km |
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| シャワラン青山 | 3.918km |
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| 9月に入ったらいきなり気温－10℃ | 4.000km |
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| ゆるジョグ | 6.101km |
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| 暑かった8㎞ | 7.999km |