のぶたん さんのランブロ

のぶたん

性別
年齢70歳
身長181.5cm

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?

今後の予定

自己ベスト

ジョグ

昨日はあまりに寒くて走るのは回避したが、きょうはうって変わって風もなく暖か。走り出しは12℃もあった。
調子よく走っていたが、7キロ過ぎでまた左内転筋に違和感が出だしたので、速度を落として戻った。

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