のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2024年1月15日（月）

5キロ先でストレッチして走り出したら、左内転筋が痛くなり、その時点で引き返した。
帰りは冷たい北の向かい風で、川沿いは風が通るので寒く、市街地に逃げ込んで9㎞のゆるジョグとなった。