日付 | タイトル | 走行距離 |
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jog 9km | 8.998km |
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BU走、臀部異常なし | 11.003km |
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BU走 | 9.439km |
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BU走 | 10.001km |
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坂道ダッシュ | 6.800km |
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jog10km | 9.999km |
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神宮外苑BU走 | 11.494km |
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キロ7ジョグ10㎞ | 10.299km |
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BU走 | 7.199km |
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BU走 | 8.001km |
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ジョグBUで7㎞ | 7.142km |
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3㎞でgib up | 3.001km |
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波打ち際をジョグ | 5.758km |
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海岸林BU走 | 5.999km |
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皇居外苑 | 4.102km |
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雨中jog | 9.749km |
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BU走 | 12.999km |
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東京タワーで坂道ダッシュ | 6.167km |
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雨が降り出し、ジョグも3㎞ | 3.300km |
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BU走 | 10.000km |