| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ペース走 | 14.504km |
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| jog12km | 12.201km |
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| 4-3分インターバルトレーニング | 10.757km |
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| 港区七福神巡りラン | 7.077km |
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| 4:45走 | 11.002km |
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| 坂道ラン | 7.000km |
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| BU走13㎞ | 13.001km |
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| 坂ラン | 3.998km |
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| jog | 10.000km |
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| 初ランはジョグで7㎞ | 7.000km |
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| 試しジョグ | 4.800km |
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| jog | 10.699km |
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| 足立フレンドリーマラソン | 21.234km |
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| jog | 8.098km |
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| ジョグ、ゆるく8㎞ | 7.999km |
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| 房総横断トレイルレース | 69.091km |
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| 気温低すぎ、手指が冷たいjog | 10.000km |
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| BU走 | 9.000km |
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| 坂道ラン | 5.002km |
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| 12キロ走 | 12.301km |