日付 タイトル 走行距離
BU走

18.092km

BU走

13.002km

jog、400mだけダッシュ

6.099km

jog

7.598km

サンダル走

11.697km

BU走

5.003km

皇居ラン

9.142km

キロ6ペース走10㎞

10.404km

5半ペース走10㎞

10.001km

BU走6㎞

6.004km

BU走

6.207km

BU走×3サイクル

12.001km

BU走5㎞、CDJ3㎞

8.197km

サンダルLSD2時間

16.158km

記録会10㎞

11.889km

海岸林ラン

8.000km

BU走

10.698km

90分LSD

12.749km

皇居ラン

6.009km

不整地ジョグ後BU走

8.999km