| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 里山ジョグ・にわか雨でずぶ濡れ | 7.007km |
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| BU走 | 8.008km |
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| 東京・はなもも残念会前芝公園周回 | 5.276km |
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| 赤坂御所7周21㎞ | 20.999km |
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| ウォームアップラン5.4㎞ | 5.401km |
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| 5半ペース走10㎞、+αで15㎞ | 15.002km |
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| BU走後坂道ダッシュ | 6.999km |
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| jog13km | 13.001km |
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| 皇居外苑変化走 | 20.553km |
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| キロ5半走 | 13.000km |
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| 赤坂御所練 | 12.331km |
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| 神田川～善福寺川川沿いラン | 14.552km |
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| ガーミンの心拍計がおかしい | 7.001km |
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| 極寒隅田川 | 6.926km |
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| 坂道HIIT | 5.041km |
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| 芝公園周回後帰宅 | 7.701km |
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| 階段BU走 | 11.400km |
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| BU走 | 8.502km |
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| 1月は257㎞ | 4.001km |
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| 坂道HIIT | 6.004km |