メリハリ→漢字で書くと「減り張り」

音声を緩るめることと張り上げること

本日は会社はお休みだったのですが、資格試験を受けに新宿へ。

さすがに走っては行きませんよ、電車です。

でもでもでもでも、ランニングウェアです（笑）

15時試験開始で16時終了だったから走って帰えろうかなーと思って。

まあ、完全に場違いな感じでしたが気にしない。

社会人完全に失格

（今日、自分は休みなんだから関係ないって自分に言いきかす。）

試験が終わり新宿より走り出す。

お腹が減った・・・そこで先日TVで新宿のラーメン店第2位になっていた「味噌屋 八郎商店」を試してみることにする。

しかし、あまり汗をかいた状態で入るのも嫌だったので、かなーり遅い状態でのランニング。

ラーメン食べたら食べたで走れず、またまたスローペースでのランニング。

途中、仕事でのお客様に遭遇し立ち話も加わり、もうグダグダ。

今日のランはメリハリで言う所の「メリラン」にすることに決定。（逆に「ハリラン」の時はほとんどないけど）

ダラダラと走りました。

このまま帰ろうかと思いましたが、5ｋｍくらいで終わっちゃいそうなので、急遽池袋経由に変更。

前回ブログに書きました「楠田昭徳さん」の本をさっそく買わせていただき、家に到着。

第一章に入る前の「はじめに」を読んでいる時点でじんわりきた。

今夜はこれから読書です。