朝ラン グランド走
今朝は時間がなかったので
グランド行って グランドぐるぐる15周
体感でスピード感のテスト?走っているスピードを意識しながら走る。
4:30はなかなか早い!
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します!
笑顔のサブ4が目標です~
ガーミンは2010年8月に購入
今朝は時間がなかったので
グランド行って グランドぐるぐる15周
体感でスピード感のテスト?走っているスピードを意識しながら走る。
4:30はなかなか早い!