練習メニューの一環

ＬＳＤ　２時間走　初めてＬＳＤとして　走る。

ゆっくり走るのもけっこう　つらい（笑）　微妙に早くなる～

腕振り　腰高をイメージして　走る～

だるい疲れみたいのを感じる（笑）

これがＬＳＤ効果かな？