仕事が終わり外に出ると身震いするような寒さ

風も時折強く吹いている。

ちょっと躊躇したが、着替えて今日も走ることに

月間目標４００キロまであと１５キロ近くもあるので

ちょっと気が重い・・。

職場の近辺は坂だらけ

２キロ以上の長い上りが２回あり、アップダウンの多いコース。とても苦しくてペースも上がらず。

でも、なんとか頑張って４００キロをクリア

今月は、体調も今一つで結構苦しかったが、４２キロ走や３０キロ走を複数回こなしたことで距離を稼いだという感じ。でも、もう走行距離信仰はそろそろ払拭していかないと、体が壊れてしまいかもしれない。