湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢52歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

鎌倉ロング走

昨日は、仕事&ランともに休み

珍しく完全休養日

しかし昼間っから映画館で酒ビタリで

休肝日とまではいかなかった。

今日は館山に向けての坂道を交えたロング走。

鎌倉周辺の坂をめぐり戻ってきたら

またしても30キロになってしまう。

当然ペースなど上げられるはずも無く

ほぼイーブンペースで進む。

坂の上りはさほど大きなペースダウンをすることなく行けたように思う。

ラスト5キロは何とか4分台ぎりぎりは維持できた。

あと、結構胸焼けがひどく稲村ヶ崎の駅前のコンビニに飛び込み、豆乳を飲んで調整する。

足腰以上に内蔵にダメージが来ているのかもしれない。

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