千葉マリンでのtravel-dbのメンバーの皆さんのPB

連発に刺激を受けてBU。しかし後半は少し息切れ

心拍数も１５０を超える。

歯科の予約時間が迫っていたので１２キロで打ち止め。あす最後のポイント練習を行い、残りの４日は調整、つなぎとしていく。