１月７日から１５日の間に１５０キロという距離を走ったこともあり、これ以上無理をすると蓄積疲労が病的疲労に移行するのではないかと感じ、２日間走らずに休む（仕事は通常通りなので完全休養とは言えないが）

いくらか楽になったので、今日は夕方から走る。

何とか後半は４分３０秒台まで上げられたが、それ以上はかなりしんどくなるのでやめておく、心拍数も後半は１５０を超えてしまう。まだ疲労が抜けきっていない感じ。膝やふくらはぎの痛みなどはない。

館山まであと１０日。東京まであと３９日。

そして５月のウルトラマラソン・・・こんなレベルで

果たして完走できるのだろうか？