疲労抜きラン
昨日の疲労は残っているが
早く乳酸を代謝させたいので15キロほど走る。
昨日は山、今日は海と変化に富んだ環境で走ることができるのはありがたいことだ。
今日も海岸沿いは風が強く、前半は向かい風
最後の5キロは頑張ってビルドアップ。
忍野高原のトレイルレースまであと1か月。
果たして31キロを無事に走破できるだろうか
昨年の21キロを思い出すと、まだ不安が多い。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
