昨夜は会食。帰宅は0：30過ぎ、睡眠時間短め。
脚の張りが無い。ストレッチしてスタート。
ふくらはぎ特に右側の使用感が出ないようにペースを上下。
今日のこのペースではほとんど使用感が出ない。特に左側は全く。
ほとんどランニングウォッチも見ず、フォームだけ気を付けなりで走る。
残り1km切ったところで右ふくらはぎ上部に軽い使用感。
解消させるため積極的に膝を動かす。終了後ストレッチ。