たっぷり睡眠。起床時脚の張り無し。ストレッチ後スタート。
心拍計、調子が悪い。
股関節の動きを注意し、腰が落ちないように。
1km手前で右ふくらはぎに軽い使用感。最後まで続いた。
気温が低く軽装のせいかついついペースが上がってしまう。
入りの1km、㌔6分を切ってしまったので慌てて戻す。
概ね体は軽く調子は良い。左足首の動きが固いのが気になる。