eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

つなぎ6km

少々眠く始動が遅くなった。6kmだけJOG。
左爪先をまっすぐ(感覚としては内向きに感じる)にするとふくらはぎに
使用感が出ない。
右内腿に使用感が出る。走っているとだんだん腿裏に使用感が移動。
ふくらはぎに使用感が出ず良かった。
折り返すとやや向かい風。意識の問題かもしれないがやや疲れる。
腿裏をしっかり使って終了。

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