明日雨予報、きょうは走っておく。
ふくらはぎの張りもほぼなく、ストレッチを済ませスタート。
今日も股関節をしっかり動かすことを意識。
目立った使用感は発現しない。
3.8kmでやや息苦しさが。その後しばらく走っていると自然に消滅。
気温12℃と暑かったのでいつもより多く汗をかいて終了。