レースペース走
昨日できなかった快調走に替えレースペース走を実施。15kmは自信が無かったので12km設定。
腿裏にぐっと負荷がかかっていることを実感。今日の練習は、想像していたより息も上がりしんどく感じた。
脚よりも気持ちが疲れた。大阪マラソンの30kmで感じた、体よりも心が疲れる感じに似ていたか?
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 168.0cm |
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昨日できなかった快調走に替えレースペース走を実施。15kmは自信が無かったので12km設定。
腿裏にぐっと負荷がかかっていることを実感。今日の練習は、想像していたより息も上がりしんどく感じた。
脚よりも気持ちが疲れた。大阪マラソンの30kmで感じた、体よりも心が疲れる感じに似ていたか?