eA愛知所属 ぱぱおのブログ

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昨夜は名古屋出張にひっかけて、
河内トレーナーに診てもらう@ランアップさん。
両脚だけでなく全身に疲労がたまっていてビックリ。
特に左かかとは鍼を入れてもらったくらい。

夜は入浴とストレッチ+湿布を、との指示。
今日は休足。

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