レスト
昨夜は名古屋出張にひっかけて、
河内トレーナーに診てもらう@ランアップさん。
両脚だけでなく全身に疲労がたまっていてビックリ。
特に左かかとは鍼を入れてもらったくらい。
夜は入浴とストレッチ+湿布を、との指示。
今日は休足。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
昨夜は名古屋出張にひっかけて、
河内トレーナーに診てもらう@ランアップさん。
両脚だけでなく全身に疲労がたまっていてビックリ。
特に左かかとは鍼を入れてもらったくらい。
夜は入浴とストレッチ+湿布を、との指示。
今日は休足。