火曜日の予定通りの休足の後、二日続けて雨。3連休は避けたかったので旅先の松江で4時半起き。ストレッチと補強をして外へ。
寒く風雪が強いが、アドレナリンが出て楽しいラン。
だが、水たまりを踏んだせいでシューズが濡れ、当然体も冷えてきたので30分でラン終了。