新春初ラン。
実家に戻って下りの多いグリーンロードをつなぎJOG。
出だしは強烈な上り坂、心拍数が上がりすぎないように注意。体が重かったが2kmほど走ると解消。

下り坂の方が多いコース、スピードを出しすぎないよう注意しながら心拍を落とす。

特に気になることもなく終了。