すこしづつ！２０ｋｍＪＯＧ
週末は３０ｋｍ・・・と行きたかったところだけど、ここはガマン。ＪＯＧですこしづつペースアップしながら２０ｋｍ。
ラン前スキップ100鼻毛→ラン後スキップ０鼻毛
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
週末は３０ｋｍ・・・と行きたかったところだけど、ここはガマン。ＪＯＧですこしづつペースアップしながら２０ｋｍ。
ラン前スキップ100鼻毛→ラン後スキップ０鼻毛