12kmJOG
12kmマイコース
インナー付きのサングラスを掛けて走っているが、今日は曇り止めをするのを忘れたため、曇ってしまって前が全然見えず、結局眼鏡なしで走ってしまった。
途中、ダートのでこぼこ道が1kほどあるが、路面状況が全く分からず、ほとんど走れない状況で、眼鏡の重要さを痛感する。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 168.0cm |
60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。


12kmマイコース
インナー付きのサングラスを掛けて走っているが、今日は曇り止めをするのを忘れたため、曇ってしまって前が全然見えず、結局眼鏡なしで走ってしまった。
途中、ダートのでこぼこ道が1kほどあるが、路面状況が全く分からず、ほとんど走れない状況で、眼鏡の重要さを痛感する。
