１２分ＬＳＤ
１２ｋｍマイコース＋α
今週からＬＳＤは１２０分に。
今日は５時半には太陽が出たが、比較的涼しい感じがする。秋は徐々に、そう言えば稲刈りが始まった。
新米が楽しみだ。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
１２ｋｍマイコース＋α
今週からＬＳＤは１２０分に。
今日は５時半には太陽が出たが、比較的涼しい感じがする。秋は徐々に、そう言えば稲刈りが始まった。
新米が楽しみだ。