日付 タイトル 走行距離
6km走

6.124km

1kmタイムトライアル

1.787km

4km走

4.031km

600m×3レペティション

5.772km

4kmペース走

4.031km

7kmペース走

7.063km

600m×3レペティション

5.843km

2.1kmジョグ

2.150km

400m×4レペティション

5.488km

2.1kmジョグ

2.139km

5kmトライアル

6.086km

420m×4レペティション

5.887km

4.1kmジョグ

4.136km

420m×4レペティション

5.620km

4kmジョグ

4.051km

8kmジョグ

8.008km

420m×4レペティション

5.490km

2.1kmジョグ

2.154km

415m×4レペティション

5.928km

2.1kmジョグ

2.156km