| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ペース走 往復 | 3.643km |
|
| 5分 タイムトライアル | 2.816km |
|
| ジョグ 4.58km | 4.581km |
|
| ロングジョグ 10.19km | 10.191km |
|
| ペース走 2.01km | 4.581km |
|
| ロングジョグ 8.57km | 8.567km |
|
| ペース走 2.01km | 4.565km |
|
| インターバル 1分半×6 | 5.652km |
|
| ジョグ 3.77km | 3.766km |
|
| ベンチマークラン | 1.490km |
|
| 第32回高槻シティハーフマラソン 5km | 5.000km |
|
| ジョグ 5.34km | 5.339km |
|
| ジョグ 3.75km | 3.752km |
|
| ジョグ 6.95km | 6.947km |
|
| ペース走 3.22km | 6.986km |
|
| インターバル 3分半×7 | 8.514km |
|
| ジョグ 6.96km | 6.958km |
|
| ロングジョグ 13.34km | 13.337km |
|
| ペース走 4.02km | 8.563km |
|
| インターバル 3分半×8 | 8.897km |