| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 夜13kmJog | 13.737km |
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| 朝16kmJog | 16.381km |
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| 朝6kmJog | 6.358km |
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| 朝8km＋夜20km | 28.834km |
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| 朝15kmJog | 15.012km |
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| 朝10ｋｍJog | 10.271km |
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| トラック1500m、5000m | 15.229km |
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| 朝4kmJog+1km | 5.815km |
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| 公園芝6Kmjog | 6.056km |
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| 夜800mx5本 | 10.000km |
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| 夜14kmJog | 14.153km |
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| 400ｍx10本 | 10.526km |
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| 1000mx5 | 13.710km |
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| 朝10kmJog | 10.012km |
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| 朝8kmjog＋夜練習会14km | 22.299km |
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| 朝8kmJog＋流し | 10.010km |
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| 夕方10kmペース走 | 13.210km |
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| 朝5kmJog | 5.342km |
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| 練習会1000mx5 | 15.252km |
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| 朝10kmJog | 9.850km |